Fonctionnement et tarifs
Cours en salle à Espace des Arts et au Jive Studio
Des cours en groupe donnés avec toute l'énergie et l'attitude dont tu as besoin!
Au choix : Zumba, Body Design ou Strong Nation
Dans la Zumba, on se laisse aller ensemble en créant une ambiance de party!
On brûle des calories tout en s'amusant et en produisant des endorphines.
Pour le Body design, on s'encourage et on dépasse ses limites tout en travaillant notre endurance musculaire.
Pendant le Strong Nation, on devient des guerriers!
Et on crie fort ensemble : On vit pour ce moment!
Tarif : 17$/ cours ou 13$ pour les cours à 20h00
Cartes de 5 ou de 10 cours DISPONIBLES
Attitude Fitness a à coeur le respect des consignes sanitaires données par la Santé Publique.
Tous les cours sont donnés en fonction de ces directives (distanciation, réservation et identification obligatoires).
Cours en ligne (en direct sur Zoom ou pré-enregistré)
Deux options de cours en ligne vous sont offertes:
-
Lorsque vous êtes inscrit à un cours en direct sur ZOOM, vous recevrez le lien ZOOM par courriel 30 minutes avant le début de chaque cours. Le lien du cours en différé vous sera envoyé environ 2h après le dernier cours de la journée.
-
Lorsque vous êtes inscrit à un cours pré-enregistré, vous recevrez le lien du cours vers 23h.
-
Les liens seront disponibles 48h après l'envoi.
Tarif : 8$/ cours ou 24$/semaine illimitée
Location de cours : Vous pouvez louer et relouer les anciens cours si vous les avez manqués ou que vous souhaitez les refaire. Rendez-vous dans la section "Vidéos" pour louer votre cours préféré.
Tarif : 8$/cours
Location disponible pendant 48h
Cours à l'extérieur au Parc Laurier
Cours en groupe: 30 minutes de Zumba et 30 minutes de Body design
-
Horaire : Les vendredis à 12h00 et les samedis à 11h00
-
Minimum de 5 personnes pour partir le cours
-
En cas de pluie, cours annulé et remis
-
Distanciation sociale de 2 mètres demandée en tout temps entre les participants et l'instructeur, même si vous vous sentez à l'aise avec les autres personnes. (Merci de votre compréhension et de votre collaboration. C'est très important de respecter toutes les règles sanitaires si on veut bien faire fonctionner nos cours).
Tarif : 17$/cours
Entraînement privé et semi-privé au parc
-
Entraînement privé (1 personne)
- Horaire : à déterminer avec le participant selon nos disponibilités communes
Tarif : 50$/heure
-
Entraînement semi-privé (de 2 à 5 personnes)
- Horaire : à déterminer avec les participants selon nos disponibilités communes
-
Tarifs : 35$/personne/heure (groupe de 2 ou 3 personnes)
30$/personne/heure (groupe de 4 ou 5 personnes)
*** Vous devez former votre équipe vous-mêmes
Il ne s'agit pas de cours de Zumba, mais bien d'un entraînement cardio/musculaire par intervalles (comme dans le Body design) dans lequel on pourrait commencer par un échauffement (Warm-up) de quelques chansons Zumba de 5/10 minutes (au choix des participants).
